帮助男性朋友预防早泄的方法有哪些?

2021-09-20

  早泄是一种性功能障碍症状,夫妻性生活中男性频频早泄,对男性自信心的创伤不容小觑。那么,帮助男性朋友预防早泄的方法有哪些?

  (1)夫妻双方应正确学习和掌握有关性的知识,了解男女性反应的生理差异,正确认识和对待性生活。对夫妻双方进行性教育,了解早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。如遇早泄,女方应安慰男方,帮助其消除后顾之忧和紧张情绪。即使生病了,也要放下包袱,树立信心,配合治疗。

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  (2)避免手淫,控制性交有利于预防早泄。有人认为,在性交过程中早泄后几小时再次性交,可以利用前次性交后的抑制状态,延缓射精,治疗早泄。但是,毕竟这种方法不常用,因为它妨碍健康。适当的文化和体育活动,如听音乐、锻炼身体、调节情绪和增强体质,有助于预防早泄。

  (3)偶尔发生早泄时,女方要安慰、理解、关心男方,温柔地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚,避免抱怨、指责男方。

  (4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。阿克苏治疗早泄医院?

  (5)处理和协调人际关系、家庭关系和夫妻关系,保持良好的心情,努力营造温馨、良好的家庭氛围和安静的性生活环境。不要每次做爱都紧张焦虑。越是紧张,越是想着“今晚不能早泄”。因此,由于心理暗示的加强,更容易早泄。

  戒酒,避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等。这有助于阳气补充精华,从而增强体质。


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